Современный источник энергии
Специалисты рекомендуют употреблять в пищу глютамин всем спортсменам. Вещество полезное и ценное для здоровья человека, который занимается усиленными физическими нагрузками и ведет активный образ жизни. Глютамин представляет собой протеиногенную аминокислоту.
Вещество является основой мышечных тканей и имеет природное происхождение. Его количество дестабилизируется в стрессовых ситуациях, а также в процессе усиленных физических нагрузок. Организм начинает усиленно поглощать глютамин, но его выработка резко снижается. В организме возникает острая нехватка ценного вещества, возникает катаболический кризис. Чтобы избежать подобных ситуаций, рекомендуется дополнительно употреблять L-глютамин.
Особенности глютамина
Л-глютамин активно воздействует на организм и выполняет следующие функции:
- аминокислота восполняет энергию организма даже после длительных тренировок;
- вещество способствует ускоренному синтезу белков;
- благодаря аминокислоте нормализуется работа желудка;
- провоцирует работу гормона роста;
- поддерживает форму и улучшает здоровье;
- иммунитет спортсмена увеличивается в несколько раз.
Глютамин рекомендуется употреблять в составе спортивного питания при физических нагрузках более двух часов в день. Спортивные врачи прописывают вещество во время восстановления после операций, когда организм нуждается в дополнительном калорийном и белковом питании, перед спортивными соревнованиями, при болезнях пищеварительного тракта и т.д..
Как принимать глютамин?
Принимать глютамин необходимо не менее 10 мг в сутки (прием рекомендуется разделить на 2 – 3 раза). Не нужно волноваться из-за передозировки кислоты, она не будет лишней в организме (излишки вещества выводятся естественным путем).
В интернет-магазине Muscle-Bar.ru представлен глютамин от различных мировых производителей. Вся продукция сертифицирована и отвечает нормам качества. Клиенты нашего магазина могут купить глютамин в различных формах:
- Капсулы – удобный вариант для хранения и употребления, но в капсулах вещество усваивается организмом несколько медленнее, чем другие формы. Удобно принимать, так как не нужно предварительно готовить смесь;
- Порошок – так аминокислота продавалась изначально, для удобства многих спортсменов производители оставили эту форму. Перед употреблением необходимо приготовить коктейль. Порошкообразную кислоту смешивают с водой, соком или молоком. Преимущества смеси – быстрая усвояемость.
На сайте магазина вы обнаружите аминокислоту глютамина в «чистом» виде и в комплексе с другими полезными веществами (цена глютамина варьируется в зависимости от составляющих). Мы разнообразили ассортимент магазина, чтобы предоставить покупателям возможность максимально точного выбора. Заказывайте у нас!